L'accès aux réservations sera ouverte à partir du 3 janvier 26

Ici, pas de morale ni de promesse magique : juste un accompagnement bienveillant et réaliste pour vous aider à traverser les passages difficiles, prendre soin de vous, cheminer vers plus de sérénité et de vitalité.

La vie a ses hauts, ses bas... et de sacrés loopings !

SOS SOPHRO

SOPHROLOGIE

Thérapie brève

Séance à l'unité

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

La cocotte minute menace d'exploser 💥?
Pas de panique !   Plusieurs thèmes  : 
SOS anti-stress - Apaiser la douleur -
Je booste ma confiance en moi etc.

Un parcours personnalisé pour atteindre votre objectif, développez vos propres ressources.

Mes accompagnements

MASSAGE ENERGETIQUE DRAINANT

Technique douce qui stimule les zones précises des pieds pour favoriser la détente, rééquilibrer le corps et soutenir le bien-être global.

Un soin unique qui libère les tensions, stimule la circulation, favorise l'élimination des toxines, harmonise les énergies du corps et tonifie votre silhouette.

Vous vous sentez souvent stressé ?

Vos journées sont remplies de tensions et votre corps vous murmure qu'il est
temps de souffler  ?

Respirez... Vous êtes au bon endroit.🌿

Bienvenue dans un petit coin calme, où l'on dépose les tracas à l'entrée, juste à côté
des chaussures.

Ici, à travers le massage énergétique drainant, la réflexologie plantaire
et la sophrologie

on ralentit, on respire, on prend soin de soi.

Fermez les yeux un instant...

Sentez vos épaules s'abaisser, votre corps s'alléger et vos pensées s'apaiser.

Et dirigeons nous ensemble vers votre véritable essence :

cette part de vous qui sait comment faire vibrer votre corps, votre coeur
et votre esprit à l'unisson.

Je vous aiderai à renouer avec vos propres ressources pour retrouver confiance, paix intérieur et vitalité.

"Ce qui ne s'exprime pas s'imprime"

Au coeur de mes pratiques

Issue de la médecine chinoise créée il y a plus de 5000 ans, la réflexologie plantaire accompagne l'organisme dans son autorégulation et son autoguérison.

Chaque zone du pied correspond à une partie du corps. Via le système nerveux et les méridiens, on va activer certaines zones réflexes afin de rétablir un équilibre, soulager les tensions physiques et émotionnelles et renforcer le système immunitaire.

C'est une parenthèse de lâcher-prise total, un voyage intérieur qui passe... par la plante des pieds.

J'accueille les enfants à partir de 6 ans.

La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit, accessible à tous.

Par la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive, elle aide à calmer le mental, renforcer la confiance en soi et retrouver la sérénité.

Outil efficace pour gérer le stress, les émotions, la douleur chronique ou améliorer le sommeil, elle permet de mieux appréhender son agenda parfois trop plein.

On arrive tendu, on repart apaisé…
et le sourire retrouvé 😊

Le massage énergétique drainant

La réflexologie plantaire

Ces trois approches se rejoignent dans une même intention :

réveiller vos capacités naturelles, remettre du souffle et de la conscience dans votre corps... et dans votre vie.

Le corps sait. L’esprit apprend à lui refaire confiance. Et la vie, doucement, reprend sa juste place. 

La sophrologie

Le massage énergétique drainant, combine plusieurs techniques : drainage lymphatique, massage viscéral et minceur, réflexologie plantaire et principes de médecine chinoise.

Ce soin stimule la circulation lymphatique et sanguine, favorise l’élimination des toxines, réduit la rétention d’eau et les œdèmes tout en apaisant le système digestif.

Grâce à la stimulation des points d’acupuncture, il rééquilibre les énergies du corps.
En plus de ses bienfaits internes, il affine, tonifie et galbe la silhouette.

"Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même."

Mahatma GANDHI

IDEE CADEAU

A s'offrir à soi-même ou aux personnes qu'on aime

Offre de Bienvenue
- 15 % jusqu'au 30 avril 2026